싱글댄스는 무엇인가요?
싱글댄스는 파트너와 손을 잡거나 동작을 맞추는 대신, 자신의 리듬과 움직임에 집중하는 방식입니다. 혼자 시작한다는 것이 반드시 혼자 수업한다는 뜻은 아닙니다. 함께 음악을 듣고 각자의 움직임을 이어갈 수 있습니다.
댄스스포츠의 리듬을 내 몸으로
댄스스포츠핏은 창안자가 만든 싱글댄스 16종목 프로그램입니다. 룸바핏·차차차핏·자이브핏 같은 라틴 리듬과 왈츠핏·탱고핏 같은 스탠다드 리듬, 확장 리듬을 소개합니다. 같은 스텝을 빠르게 외우기보다 자신이 좋아하는 음악과 움직임을 찾는 데서 시작해 보세요.
스텝보다 먼저 정할 것, 내가 춤추는 이유
운동을 시작하고 싶은지, 음악을 더 즐기고 싶은지, 새로운 취미를 갖고 싶은지에 따라 관심을 둘 부분이 달라집니다. 운동이 목적이라면 계속 움직이는 수업의 흐름을, 춤의 표현이 목적이라면 상체와 팔이 음악과 이어지는 장면을 먼저 보세요. 특정 효과나 실력 향상 속도를 약속하기보다, 꾸준히 다시 해보고 싶은 프로그램인지 살펴보는 편이 선택에 도움이 됩니다.
처음 보는 영상에서 놓치기 쉬운 장면
완성된 안무는 어려워 보여도 여러 동작이 순서대로 이어진 결과입니다. 처음 볼 때는 발끝을 쫓아가기보다 같은 동작이 다시 나오는 부분을 찾아보세요. 두 번째에는 중심이 이동하는 방향을, 세 번째에는 상체의 흐름을 보면 같은 영상도 다르게 읽힙니다. 첫날 모든 안무를 외우는 것을 목표로 삼지 않아도 됩니다.
처음에는 세 가지를 확인하세요
첫째, 영상에서 마음에 드는 프로그램을 골라보세요. 둘째, 춤 경험과 원하는 참여 방식을 정리하세요. 셋째, 방문 전 수업 일정과 준비물을 문의하세요. 시간표와 참여 비용은 상담을 통해 확인하며, 영상에 등장하는 동작을 처음부터 모두 따라 할 필요는 없습니다.
잠실·송파에서 참여하려면
댄스스포츠핏 코리아는 서울 잠실을 기반으로 프로그램을 안내합니다. 잠실·송파에서 싱글댄스나 댄스 피트니스를 찾는다면 관심 종목과 희망 일정을 알려주세요. 방문 장소는 석촌호수로 284 현대레이크빌 B1이며 방문 전 전화로 일정을 확인해 주세요.
움직임으로 만나는 리듬
음악과 움직임의 분위기를 살펴보세요.
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